蟲草回收效果：為什么有的人吃冬蟲夏草沒效果

冬蟲夏草并不是西藥，它的作用并不是立竿見影的，有的朋友吃了冬蟲夏草，效果可能并不明顯，這主要由以下幾種原因決定的。

①吃法不對

　　冬蟲夏草的營養(yǎng)成分不耐高溫，如果長時間高溫燉煮，會流失很多營養(yǎng)，帶來的效果也就差很多。

　　②吃的太少

　　日常滋補，每天吃1-3根冬蟲夏草，并且堅持吃15天以上，身體才能有所反饋。有的朋友5天才吃1根，而且斷斷續(xù)續(xù)吃，效果當然比不上每天堅持吃的。

　　③沒有整根吃

　　冬蟲夏草藥性平和，不過草頭主陰，蟲體主陽，必須草頭和蟲體一起吃，才能陰陽雙補。如果只單獨吃草頭，或者單獨吃蟲體，滋補效果自然差強人意。

　　④吸收消化不同

　　有的人消化好，能將冬蟲夏草的營養(yǎng)成分吸收了，而有的人消化差，很多營養(yǎng)都沒法吸收，吃法、用量完全相同的情況下，不同的人，帶來的效果也不相同。